לא לחשוב – רק להיסחף
פלייליסט להיסחף איתו בשקט.
מוזיקה שקטה ואיטית.
פליליסטים נוספים
נשימות עם קצב
קצב איטי ואחיד לתרגול נשימות להורדת כעס או חרדה.
תמצאו לכם מקום שקט ונוח ותנו לעצמכם להתמסר.
להרים מצב רוח
כי לפעמים כל אחד פשוט צריך עזרה להעלות את מצב הרוח...
הקשיבו לפלייליסט שלנו ותנו לעצמכם להתחבר לקצב.
ואנחנו כאן, לכל דבר.
רגע לפני שאתה מתפוצץ!
שירים לעזרה עם כעס גבוה וחרדה משתקת, למי שמוזיקה שקטה לא מתאימה לו כרגע. ואנחנו מזכירים שאנחנו כאן, לכל דבר.
לא בטוח שזה מה שחיפשת? כלים נוספים שיעניינו אותך:
פודקאסט


על מה גברים מדברים בלי פילטרים?
הפודקאסט של מתגברים מביא רגעים מוכרים מחיי הגברים של היום - לפעמים מצחיקים, לפעמים מעצבנים ולפעמים מביכים. לפעמים הם פוגעים בדיוק בנקודה. כל שיחה פותחת עוד דלת למה שעובר עלינו, למה אנחנו לא תמיד מדברים על זה, ולמה אולי הגיע הזמן לדבר על זה קצת.
מדריכים


פה אפשר למצוא מדריכים שיהפכו מצבים יומיומיים לפשוטים יותר.
שיחות שנתקעות. רגעים שמתפוצצים. עומס שלא נגמר. תחושה שמשהו חוזר על עצמו שוב ושוב. המדריכים שלנו נועדו לעשות סדר, לתת כיוון ברור, ולהציע צעדים קטנים שאפשר להבין מהר ולחזור אליהם כשצריך.
גלה תוכן שמותאם בדיוק בשבילך, לחץ למילוי שאלון התאמה



